人付き合いだけで食っていける

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さいきん、働く女子って生きづらいよね。

【けもなれ、わかりすぎてつらい】すり減らし女でも使える上手い断り文句

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けもなれ、私はまだ見れてないのですが、

皆さんは見てますか?

 

友人が

「確実にガッキーの代表作になる」

と豪語しているのでちょっと

今からでも見てみようか悩み中です。

 

全方位に気を遣っちゃう女

 

めちゃめちゃ共感できます。

家族から愛情を受けられなかったから、

周囲の人に嫌われることを異様に怖がる…

本心を言えない…

ほんとすり減りますよね、あるある。

 

どこかで話そうと思っていましたが、

私も家族とはあまりうまくいっておらず、

昔は全方位に気を遣ってしまってすり減らしていた人だったので

この気持ち、めちゃめちゃわかります。

 

しかも、そんな自分を

やめたいやめたいって思ってるのにできない。

たまに周りの人から

「そんな気遣うの疲れるでしょ?やめなよ」って言われるけど

「それができたら、苦労しないわ!」って思ってます。笑

 

 

罪悪感もなく、かつ効果的な断り文句

 

下手に付き合いよくなりすぎちゃうのも、すり減らし女の特徴です。

 

でも、

飲み会、ランチ、土日に遊びに誘われたとき、

本当は違うことをしたいのに、本当は1人でいたいのに…

そう思った時点で、

気づかないうちに小さなストレスは溜まっています。

 

また、これだけ聞くと

「それができたら苦労しないわ!」ってまた言われると思いますので…笑

 

つい断れない、みたいなのをやめるために、

良い言い訳をなんでもいいので1~2個考えておくといいです。

 

 

例えば、私のおすすめは

 

ランチの場合

「私の尊敬してる人が、1人でランチを食べろと言っていたので」

 

金曜日の飲み

→仕事関係の場合「私の尊敬してる人が、金曜に仕事関係の人と飲むなといっていたので」

→それ以外の場合「私の尊敬してる人が、金曜の夜は仕事関係の人と飲めといっていたので」

 

これおすすめです。笑

 

「仕事が都合つかなくて」

「親が東京に来ていて」

「今日は別の人と予定があって」

 

みたいな自分ではどうにもならない原因が他にある

というのは常套手段なのですが、

上記のような断り文句の弱点は

「何度も使えない」

「リスケされて(だいぶ先の予定をおさえられて)しまう」

ことです。

 

 

そんなにいつも仕事忙しい人なんていないだろうし

(忙しい人ほど、時間作ってますしね)

親がしょっちゅう東京くるわけないので、

「じゃあいつなら空いてるの?○○ちゃんに合わせるから空いてる日教えてよ」

と言われてしまうと意味ない。

 

別の人との予定ばかりで断ってたら、

「○○ちゃんにとって、僕(私)の優先順位なんてどうせそんなもんだもんね~」

とか言われて、より断りづらい空気になってしまうんですよね。

 

 

「私の尊敬する人」のせいにすると、

真面目で、頑張り屋なイメージをつけられますし、

その頑張りを押しのけてまで、無理やり誘うのは流石にやめとこうかなと思いますよね。

 

その尊敬する人が「飲むなと言っていたので」というということは、

「何か他のことをするのかな?

勉強や自分のためになるようなことをしてるのかもしれない」

というイメージがわく人もいると思います。

比較的いいイメージのまま断れるので、罪悪感もないですよ。

 

 

 

こう言うのもおすすめ。

 

 

実家に住んでる人or実家に家が近い人 なら、

「母が具合悪くて、しばらく家に帰ります」

これはかなり効果てきめんです。

 

親族を出されると基本的にはすぐ引き下がります

さすがに「しばらく誘うのやめとこう」となりますよね。笑

ただ、実家が遠い人は使えないですね。

 

 

もう1つ、女子に特におすすめなのが

「ちょっと体調が最近よくなくて、外食控えてます」

とかもいいですよ。

 

実際、私の友人も、外食続きで体調崩して、

すっかり家で自炊してご飯食べるようになった子もいますし。

 

女子に「体調が」とか言われると

男子よりもなんとなく深刻感が強いので

(男性の方すみません)

これも、効果てきめんでした。

 

ダイエットのために、とかいうと

そんなに太ってない女子や、

女性に食事に誘われた時にそれをいうとムッとされるので

あまりおススメできないです。

 

 

最後

 

これらの方法のデメリットは

同じコミュニティの他の人との飲み会に行きづらくなることです。

 

だからできればうまいことぼやかして、

あやふやにするのが一番いいです。笑

 

 

 

みなさんも自分なりのうまい断り文句、

たくさんじゃなくてもいいので、考えてみてください~

 

それではまた~

 

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