人付き合いだけで食っていける

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さいきん、働く女子って生きづらいよね。

人見知りを克服しなくても、仲良くなれる3ステップ

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人見知りって、克服しようと思ってもできないものですよね。

口下手、コミュ障・・・そんな自分が嫌だ!と思う人たくさんいると思います。

 

「もはや性格なのでこの年で直すなんて無理だ・・・」

コミュ力高い人はいいなあ。私ももっと友達増やしたいなあ」

「あの子ともっと仲良くなりたいけど、人見知りだから勇気が出ない・・」

 

という方!諦めないでください。

 

今日は、人見知りでも

友達や同僚、好きな人などと

仲良くなれる3ステップがあります。

 

これは実は、私の職場の仲のいい先輩で、

 人見知りなのに、なぜか公私共に交友関係が広いことを不思議に思って、

どうやって周囲の人と仲良くなっているのかを

観察した結果わかったやり方です。

 

 

①2人での食事や対話に持ち込む

人見知りの人って、(タイプもいろいろあると思いますが)

大人数のときにぐいぐい前に出て話すの緊張しませんか?

でも2人だと落ち着いて話せることってありませんか?

いきなり2人だとちょっと…と思ってる人も多いと思いますが、逆です。

人見知りの人ほど、なるべく2人で話せる機会を作りましょう。

 

例えば廊下ですれ違ったときにちょっと話しかけたり。

急いでそうだったら、2人でランチする約束だけその場で取り付けたり。

トイレであったときに「最近どうですか?」と軽く話すだけでもいいと思います。

上記がハードルが高かったり、同じ会社や学校の人じゃないのでなかなか会えないとかだったら、

メールやラインでもいいと思います。「最近あまり話してないけどどうですか?」と。

 

とにかく一対一のコミュニケーションをとることが重要です。

一対一でとりあえず話しかけて、食事に誘ったはいいものの…

「緊張して何話せばいいかわからない!」

 

 

ご安心ください。次がその方法です。

 

②聞き上手になる

話すのが苦手、雑談力がない、というので悩まれてる方多いと思います。

だったら、聞き上手になればいいんです。

単純ですが、口下手でもストレスなくできるコミュニケーション法なのでお勧めです。

ただ、そのときのコツは、

「上手な質問をする」「相手が話しやすい雰囲気を作る」ことです。

 

質問の仕方が上手だと、相手も乗せられて

勝手にどんどん自分のことを話してくれます。(聞いてないことまで)

また相手が話しやすい雰囲気も大事です。

特にその人の本心に触れるようなことは言いづらいことが多いので、

なんとなく「この人なら聞いてくれそうだな」

と思わせる雰囲気作りが大切です。

相談しやすいオーラを作りましょう。

 

聞き上手については、いろいろ細かいコツもあるので

気になる人はこちらの記事も是非。↓ 

 

misaki0602.hatenablog.com

 

 

 

③こまめな気遣い

こまめな気遣いは、他の人よりもう一歩仲良くなれる有効な手法です。

 

例えば、

・相手をとにかくよく観察して、しんどそうな時は声をかける

・誕生日を忘れない(メッセージやちょっとしたプレゼント)

・大きな仕事が終わったタイミングを覚えておいて、お祝い飲みに誘う

などです。 

また、この方法のいいところは、

何かきっかけがあると、人見知りでも話しかけやすいというのもあります。

「何も用がないのに話しかけずらい…」と思うのは人見知りあるあるだと思います。

 

でも

「最近お疲れ気味みたいですが大丈夫ですか?愚痴なら付き合いますよ」

「誕生日おめでとう、今度お祝いさせてね」

「そういえば、先週大きなプレゼンが終わったって言ってたよね?今度お疲れ会しましょう」

 

話しかけやすくないですか?

 

無理に食事に誘わなくても、上記のネタを使って

とりあえず話しかけるだけでも十分です。

とにかく細かいことを覚えていることは、

意外と相手に感動されるので、仲良くなれる良い方法かと思います。

 

私はちなみに、こういうネタは必ずカレンダー等に登録しています。

同僚が「大仕事が○○日にあるんだよね」といっていたら、

翌週のカレンダーに「▲▲ちゃんを飲みに誘う」など。

誕生日に関してはFacebookで友人の誕生日の当日朝9時に

メールが届くよう設定して、忘れないようにしています。

 

 

 

いかがでしたか?

人見知りの人は別に無理しなくてもよくて、

やりやすい方法やちょっとした気遣いで、

仲良くなりたい人と距離を縮めていけばよいと思います。

 

ではまた!

 

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